ここでは一時的な体調不良・慢性的な病気についての食事内容の紹介をします。
健康診断で数値が昨年よりも悪化して経過観察レベルになった時は、早めに食事や生活を見直すことが必要です。
この機会に食事を気を付けることで将来が変わってきます。そのような時にぜひ参考にしてください。
健康診断結果で受診レベルの項目がある人は、早めに受診しましょう。
また、生活習慣病などの持病がある場合には、食事への配慮が必要になります。
ここでは、生活習慣病に対する一般的に推奨されている食事についてお伝えします。
基本的に病状は個人個人それぞれ違いますので、通院している方は、主治医のアドバイスに従った食事内容にすることをお勧めします。